A felfázás, vagyis húgyúti fertőzés kiújulásához sajnos a stressz is hozzájárulhat, ami jelen helyzetben szinte elkerülhetetlen. Dr. Rákász István, az Urológiai Központ szakorvosa segítségével megtudhatjuk, mit tehetünk enyhe, kezdeti tünetek esetén, és mikor szükséges az antibiotikum.
- Az antibiotikumok az esetek többségében hatékonyak a húgyúti fertőzés ellen, ugyanis elpusztítják a fertőzést okozó baktériumokat. Ugyanakkor enyhe, egyszerű eseteknél akár nélkülük is elérhető a gyógyulás, és érdemes is házi gyógymódokkal megtámogatni a gyógyulást, hiszen gyakori antibiotikum használat mellett kialakulhat a rezisztencia, amikor a baktériumok ellenállóvá válnak, és egyszerűen nem reagálnak már az adott gyógyszerre. Ha mégis szükséges az antibiotikum szedés, érdemes a szervezet hasznos baktériumflóráját probiotikumokkal támogatni és a bélflóra mellett a hüvelyi vegyhatás megőrzésére is figyelni – hangsúlyozza dr. Rákász István, az Urológiai Központ urológusa.
A gyakori ivás nem csak a felfázás megelőzésében, de a kezelésében is segíthet. A bőséges folyadékfogyasztás ugyanis segít a salakanyagok hatékony kiürítésében és hígítja a vizeletet. A hígabb vizelet pedig gyorsabban áramlik és megnehezíti a baktériumoknak, hogy elérjék a húgyúti szerveket. Legalább 8 pohár vizet ajánlott meginni naponta.
Az áfonyalevet régóta használják fertőzések ellen és a sebgyógyulás gyorsítására. A mai kutatások erről ellentmondásos eredményekre jutottak, de az bebizonyosodott, hogy az áfonya és a belőle készült lé magas antioxidáns tartalma miatt valóban gyulladáscsökkentő hatású. Ugyanígy érdemes medveszőlőlevél, cickafarkfű, csalánlevél vagy mezei zsurlófű teát fogyasztani.
A gyakori vizeletürítés azt eredményezi, hogy a baktériumok csak rövidebb ideig tartózkodnak a húgyúti szervek közelében, így a fertőzés kockázata is csökken. Tehát ne tartogassuk a vizeletet, ahányszor ingert érzünk, menjünk el vécére.
A probiotikumok segítenek megőrizni a húgyúti rendszer egészségét, különösen hasznosak e tekintetben a laktobacillusok. Ezek nem csak csökkentik a vizelet pH-ját, ami kedvezőtlenebb körülményeket teremt a baktériumoknak, de fertőtlenítő hatású hidrogén-peroxidot termelő tejsavbaktériumokat is tartalmaznak. Probiotikum tartalmú élelmiszer például az élőflórás joghurt, kefír, a savanyú káposzta.
A C-vitamin egy olyan antioxidáns, ami hatékonyabbá teszi az immunrendszer működését. Ezen kívül csökkenti a vizelet pH-ját, valamint kapcsolatba lépve a vizeletben lévő nitrátokkal, nitrogén-oxidot képezve elpusztítja a baktériumokat. Dohányosoknak rendszeresen is érdemes C-vitamint szedniük.
Az is hozzájárul a húgyúti fertőzés kialakulásához, ha a végbélből származó baktériumok eljutnak a húgycsőhöz, innen pedig a húgyúti szervekhez. Ezért vécéhasználat után olyan módon ajánlott a vécépapírt használni (elölről hátra), hogy kiküszöböljük ezt a lehetőséget. Ezen kívül külön vécépapírdarabot kell használni a nemi szervekhez és a végbélhez.
A szexuális élet során számos baktérium eljuthat a húgyúti szervekhez, ami azonban fékezhető olyan szokásokkal, mint óvszerhasználat, megbízható partner, illetve szex előtti és utáni vizelés.
- Természetesen előfordulhat, hogy minden körültekintés ellenére sem múlnak a tünetek, esetleg súlyosbodnak is, láz és alhasi fájdalom jelentkezik – ismerteti Rákász doktor. – Ilyen esetben érdemes orvoshoz fordulni, ami jelen helyzetben akár online bejelentkezés is jelenthet. Ha a kikérdezés, az anamnézis felvétel után szükségesnek látszik, elrendelhetünk antibiotikumos kezelést, amivel akár a súlyos, vesét érintő szövődmények kialakulása is megelőzhető lehet.
Forrás: Urológiai Központ (www.urologiaikozpont.hu)
Véleményeket a doktor úrról itt olvashat >>
Rendelés típusa:
Rendelés helye: 1147 Budapest, Csömöri út 18.
Telefonszám: +36 30 512 1375
Az Ostrom utcai rendelőknek otthont adó épületen teljes felújítást végzünk, hogy egy kellemes környezetben fogadhassuk a gyógyulni vágyókat. A felújítással kapcsolatos kellemetlenségekért szíves elnézésüket és megértésüket kérjük!
A felújítás ideje alatt a rendelők zavartalanul működnek!
Köszönettel:
Prima Medica Egészségközpontok