Milyen gyakran szükséges a here önvizsgálata?

- Minden férfinak gondolnia kell arra, hogy időnként, optimális esetben havonta egyszer megvizsgálja a heréit, hogy felfigyelhessen az esetleges változásokra – hangsúlyozza dr. Kállai László, az Urológiai Központ urológusa.
– A vizsgálat során a tapintható, látható tulajdonságokat kell ellenőrizni, és természetesen az olyan jeleket sem szabad figyelmen kívül hagyni, mint a fájdalom vagy a korábbi vizsgálathoz képest jelentkező változás. Ilyen lehet például a két here nagysága közti különbség változása. Az ugyanis normális, ha az egyik here kis mértékben nagyobb, mint a másik, ha azonban a különbség növekszik, vagy ha mindkét here növekedést mutat, azt mindenképpen ellenőriztetni kell. Ugyanez igaz minden változásra, gyanút keltő tünetre.

A here önvizsgálatának lépései

• A heréket kellemes szobahőmérsékleten, szexuális izgalomtól mentes állapotban javasolt tapintani, ugyanis mind fázáskor, mind erotikus ingerléskor a herék felhúzódnak a lágyékcsatorna irányába.
• Külön-külön kell a heréket tapintani.
• Szisztematikusan át kell tapintani a herék teljes állományát. A herék mérete, állaga, érzékenysége egyénenként nagy változatosságot mutat, de egy férfi két heréjének a mérete is jelentősen különbözhet. Ez önmagában nem kóros.
• A here hátsó felszínén helyezkedik el a mellékhere, amelyet gyakorlott kézzel ki lehet tapintani. Egészséges állapotban ennek a felső fejrésze vaskosabb, amely a here felső pólusánál található. 
• Az ondózsinór vagy más néven herekocsány, a here fölött tapintható 1-2 cm átmérőjű köteg, amely a heréhez futó, ereket, idegeket és az ondóvezetéket tartalmazza. Ezt a hüvelyk és mutató ujjal át lehet nyalábolni és tapintani lehet a képleteit. Az ondóvezeték 2-3 mm vastagságú, porckemény tapintatú hengeres képlet.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Kállai doktor szerint minden olyan esetben fontos urológushoz fordulni, amikor egy férfi változást tapasztal a heréknél. Legyen szó fájdalomról, duzzanatról, kitapintott csomókról, méret- vagy állagbeli változásról, fontos kideríteni az okát. A herén belül tapintott egyenetlen felszínű, tömött csomó duzzanattal vagy anélkül a leginkább gyanús hererákra. Sok esetben kiderül, hogy ártalmatlan jelenségről vagy könnyen kezelhető problémáról van szó, és az esetleges súlyosabb betegségek esetén is nagy előny a korai felismerés és az időben megkezdett kezelés. A hererákról egyébként is érdemes tudni, hogy az egyik legeredményesebben kezelhető daganat típus. Ha a daganat a herére lokalizálódik (vagyis nincs áttét), a gyógyulási esély 90% felett van. Még azokban az esetekben is, amikor távoli áttétek alakulnak ki, kemoterápiával a betegek nagyobb része gyógyítható.

Forrás: Urológiai Központ (www.urologiaikozpont.hu)