Prosztata megnagyobbodás? Étrend és kezelés is segíthet

Prosztata megnagyobbodás? Étrend és kezelés is segíthet

Dr. Rákász István Módosítva: 2024.03.22 11:02

A prosztata megnagyobbodás igen gyakori jelenség az 50 év feletti férfiak közt. Az állapot mindenképpen rendszeres ellenőrzést igényel, a zavaró tünetek kezelésében pedig az orvos által rendelt kezelésen túl az étrend is segíthet. Dr. Rákász István, az Urológiai Központ szakorvosa a hasznos tudnivalókra hívta fel a figyelmet.

Online Bejelentkezés

Dr. med.habil Buzogány István PhD

Széll Kálmán téri fszt. 6. rendelő - 1015 Budapest, Ostrom utca 16. fszt. 6. rendelő

Étrend, ami segíthet prosztata megnagyobbodás esetén

Köztudott, hogy az életmód és ezen belül az étrend komoly hatást gyakorol az egészségünkre, így természetesen a prosztata egészségére is. Vannak olyan élelmiszerek, amelyek hozzájárulnak a kielégítő működéséhez, a gyulladások csökkentéséhez, míg mások inkább fokozzák a panaszokat, és /vagy a szervezet egészének működését nehezítik meg.

Hasznos élelmiszerek

  • Lazac, szardínia, pisztráng: omega-3 zsírokban gazdag táplálékok, amelyek éppen ezért csökkentik a szervezetben a gyulladás szintjét.
  • Paradicsom: a benne található antioxidáns, a likopin jó hatással a prosztatára, különösen, ha megfőzve fogyasztjuk.
  • Prosztata megnagyobbodás esetén az étrend és a kezelés is fontos.Bogyós gyümölcsök: a málna, az áfonya, a ribizli magas antioxidáns tartalmukkal a szabadgyökök ellen hatnak.
  • Brokkoli, karfiol- és káposztafélék: ezek a zöldségek egy kéntartalmú vegyületet, szulforafánt tartalmaznak, amely jó hatású a rákos daganatok elleni küzdelemben.
  • Diófélék: a cinkszint – amely normális körülmények között igen magas a prosztatában – meredeken esik a prosztatarák sejtekben, így a cinkben gazdag diófélék a daganatkezelésben és a prosztata egészségének megőrzésében is hasznosak.
  • Citrusfélék: a magas C-vitamin tartalom alapvető fontosságú a szervezet jó működéséhez.

Kerülendő élelmiszerek

  • Vörös húsok: mivel a kutatások szerint a napi vörös hús fogyasztás megháromszorozza a prosztata megnagyobbodás rizikóját, érdemes ezt az élelmiszert visszaszorítani.
  • Koffein, csokoládé, szénsavas üdítők: nem feltétlenül káros élelmiszerek, de mindenképpen fokozhatják a vizeléssel kapcsolatos panaszok jelenlétét, elsősorban vízhajtó hatásuk miatt.
  • Alkohol: stimulálja a vizelettermelést, és az általános egészségi állapotot is rontja.
  • Só: nem kell kivonni a sót az étkezésből, de a plusz só hozzáadását érdemes kerülni.

Tünetekkel elengedhetetlen, anélkül rutin legyen a szűrés

- A prosztata megnagyobbodás alapvetően azért gond, mert idővel beszűkítheti a prosztatán áthaladó húgycsövet. Ha pedig a húgycső összenyomódik, az fokozatosan elzárja Prosztata megnagyobbodás esetén fontos az urológiai vizsgálat.a vizelet útját, és a húgyhólyag izomzatának egyre erősebben kell dolgozni, hogy átpréselje a vizeletet. Az erőltetés miatt idővel megvastagodhat az izomzat, a hólyag falában hegesedés alakulhat ki és egyre kevésbé lesz képes préselni. Végső soron a vizelet pangani, esetleg fertőződni kezd, sőt, később csökkenhet a vesefunkció is - ismerteti dr. Rákász István, az Urológiai Központ urológusa. – Mindezek elkerülése végett 45 éves kor felett évente szükséges urológiai ellenőrzésre járni, amennyiben azonban tünetek mutatkoznak, bármely életkorban fontos a kivizsgálás és kezelés. Mindenképpen orvoshoz kell fordulni, ha gyakori, sürgető vizelési inger jelentkezik, akár éjszakánként, ha vizeletürítési nehézség, vékonnyá váló vizeletsugár, esetleg vizeletelakadás lép fel, ha szakaszossá válik a vizelés, vagy ha utócsepegés mutatkozik. A prosztata megnagyobbodása vény nélküli és vényköteles szerekkel, életmóddal, és végső esetben műtéttel is kezelhető, és mindenképpen kontrollálandó.

Forrás: Urológiai Központ (www.urologiaikozpont.hu)

Téma szakértője

Orvos válaszol

Jó napot kívánok. Egy jó pár hónapja disconfort érzésem van, és vizelés után mindig egy pici a hugycsőben maradt és akkor jött ki mikor már elraktam. Nem vettem figyelembe, mert gondoltam majd elmulik. Kb egy hónapja a péniszem végén a makk bal oldalán szúró érzést tapasztaltam. Erre is azt hittem, hogy majd elmulik. 4 hete elkezdett fájni a bal oldli herém alja, gondolom a mellékherém, ez kb 8 napig tartott úgy hogy elaludni is nagyon nehéz volt. 9-10. napon már a hugycsövem is éget, fáj. A kimeneti nyilás időnként megduzzad és vörös, vékony a vizeletsugár. Ezek után a fájás vándorol, hol a derekam fáj középtájon, hol a jobb vagy bal herémet szorongatnák, gát tájéki fájdalom. Az ejakuláció gyenge. Próbáltam antibiotikumot szedniközben 17 napon át augmentin 400/125 , de semmi hatása nincs. Közben kiütések jöttek ki a péniszem végén pici pöttyök utánna pedig bevörössödöt, gyulladás vagy gomba, én megpróbáltam a gomba elleni krémet aminek nagyon jó hatása volt mert az szinte két nap után elmulott. Most pedig 5. dik hét után ott fáj, ég és szúr ahol kezdődött az egész a makk ball oldalán.

Dr. Kállai László
Dr. Kállai László urológus
Tisztelt Kérdező,

Urológiai vizsgálatot javaslok.

Tisztelettel:
Dr. Kállai László
https://www.urologiaikozpont.hu/munkatarsak/urologus/dr-kallai-laszlo

Kapcsolódó oldalak

Páciensek mondták

Maximális alaposság

"Nagyon elégedett vagyok a Doktor úrral. Maximális alapossággal vizsgált ki. Megnyugtató válaszokat kaptam. Csak ajánlani tudom!"

További vélemények

SPECIALIZÁLT KÖZPONTOK

Kedves Páciensünk!

Örömmel osztjuk meg, hogy az Urológiai Központ Kolosy téri rendelőjében július és augusztus hónapban felújítási munkálatokat végzünk a magas színvonalú páciensellátás érdekében. Ezalatt az időszak alatt Kolosy téri rendelőnkben dolgozó orvosaink az Urológiai Központ Széna téri és Bosnyák téri rendelőiben várják a Pácienseket!

Ostrom utcai rendelő orvosai | 1015 Budapest, Ostrom utca 16. földszint 6-osrendelő:

Bosnyák téri rendelő orvosai | 1147 Budapest, Csömöri út 18. :

Amennyiben további információra van szüksége kérjük írjon az info@urologiaikozpont.hu e-mail címre vagy hívja a +36 30 512 1375-ös telefonszámot!

Megértését ezúton is köszönjük szépen!

Urológiai Központ csapata