Nem sorscsapás, hanem kezelhető probléma a merevedési zavar

Azok a férfiak, aki erektilis diszfunkciót tapasztalnak maguknál – és ez nem csupán egy-két alkalommal jelentkezik – elsősorban urológushoz kell, hogy forduljanak, hiszen ki kell vizsgálni, nem szervi oka van-e a problémának. Sokszor már a kikérdezésnél kiderülhet, hogy a páciensnek valamilyen alapbetegsége van, de ha az urológusban felmerül a gyanú, akár más szakorvosi vizsgálatot is ajánlhat a pontos diagnosztizálás végett. Leggyakrabban olyan betegségek és állapotok következménye lehet a merevedési zavar, mint a szívbetegségek, az érszűkület, a magas koleszterinszint, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az elhízás, az idegrendszeri betegségek, az alacsony tesztoszteronszint, a prosztata megnagyobbodás, de okozhatják olyan életvitelbeli tényezők is, mint a dohányzás, az alkohol- és/vagy droghasználat, sőt, akár bizonyos vényköteles gyógyszerek mellékhatása is lehet az erektilis diszfunkció. Ha tehát a kivizsgálás során szervi okra derül fény, a kezelés az urológus, illetve az adott szakorvos feladata.

Nem kell megvárni, amíg túl nagy lesz a szenvedés

- Az esetek jelentős részében az derül ki, hogy nincs fizikai oka a merevedési zavarnak – mondja Bálint Piroska, az Urológiai Központ – Prima Medica pszichológusa, szexuálpszichológus. – Ezért egyre több férfi fordul szexuálpszichológushoz, de valószínűleg még mindig sokkal kevesebben kérnek segítséget, mint ahány férfinak szüksége lenne rá. Sok minden befolyásolja a segítségkérési hajlandóságot, főként az, mennyire nagy a szenvedésnyomás, a frusztráció, mennyire veszélyezteti a probléma a kapcsolatot, és ha úgy tetszik, az önképet. Ugyanis a férfi önképnek jelentős részét teszi ki a szexuális teljesítőképesség. Ha egy férfi sikertelennek tartja magát ezen a téren, talán még nehezebb helyzetet élhet meg, mint egy nő, hiszen ez látványosabb „kudarc”. Ez pedig beindíthat egy negatív spirált, amelyben az előzetesen megélt szorongás szinte előrevetíti a sikertelenséget.

Gyakorlatias megközelítéssel a sikerért

Ha egy férfi erektilis diszfunkcióval fordul szexuálpszichológushoz, sokféle kezelési terv születhet, egyéntől függően. Van, amikor akár gyermekkori élményeket is érdemes feltárni – főként, ha hosszútávon fennáll a probléma. Amennyiben viszont csupán néhány hetes, hónapos nehézségről van szó, akkor jellemzően csak az adott helyzetet kell megvizsgálni, a körülményeket, a hozzáállást.
- Volt olyan kliensem, aki az andropauzában fordult hozzám, mert úgy érezte, nem ugyanúgy működik e téren, mint régen. Neki például majdhogynem elég volt csupán egy segítő mondat: nem kell mindig ugyanúgy teljesíteni. Ebben megnyugvást tudott találni, és jó helyre kerültek a dolgok a fejében– meséli a szexuálpszichológus. – A mi megközelítésünknek az a nagy előnye, hogy meglehetősen gyakorlatias, tehát a gondolkodásmód megváltoztatásán túl nagyon is kézzelfogható tanácsokkal tudunk szolgálni. Jó módszereket, trükköket tudunk tanítani, amelyek azonnal segíthetnek. Az egyik legkönnyebben megközelíthető, univerzális technika például a légzés. Ha figyeljük és szabályozzuk a légzésünket, azzal az egész keringési rendszerre hathatunk, és segítség lehet az erekció előidézésében, fenntartásában is. Akinek pedig van néhány praktikus módszer a tudástárában, az eleve nagyobb önbizalmat, nyugalmat adhat.

Bármilyen korosztály érintett lehet

Bár azt gondolnánk, hogy a merevedési zavar elsősorban az idősebb férfiak problémája lehet, ez nem így van. Már akár fiatal, huszonéves korban is felmerülhetnek kérdések, nehézségek e téren.
- Nagyon értékelendőnek tartom, ha egy huszonéves fiatalember keres fel azzal, hogy fejlődni szeretne a szexualitásában és jobb partnerré kíván válni. Ilyenkor általában valamilyen kisebb-nagyobb probléma adja az apropót, de a fejlődési vágy hozza hozzám a pácienseket, ami roppant becsülendő szándék. Az pedig minden korosztálynál elmondható, hogy a merevedési zavar megoldásához sosem a szégyenkezés, a tagadás vezet el, hanem a segítség kérése és elfogadása. Vagyis érdemes a lehető legtöbb oldalról megtámogatni a szándékot, akár még valós fizikai probléma esetén is.

Tudástár:

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9326597/

https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/09637214231192269

Forrás: Urológiai Központ – Prima Medica (www.urologiaikozpont.hu)